Так подробно , про состояние на букву " х " ещё ни разу не читал , но самое главное - выход есть👍 В какой-то момент времени ты оказываешься между между молотом и наковальней. По-старому ты уже не можешь, а по новому еще не знаешь как.
Твое тело как будто разваливается. То там защемит, то тут заломит, то поясницу замкнет, то в груди отдает. Старые болячки вылезают, как грибы после дождя, а новые появляются внезапно на ровном месте. Обычные средства вроде таблеток, сигарет, алкоголя, снотворного, компьютерных игр или антидепресантов уже не помогают расслабиться, забыться, отвлечься так, как раньше. В общем, то уши ломит, то хвост отваливается.
У тебя бессонница, головные боли или того хуже мигрени. Подавленное настроение чуть ли ни с самого с утра, сложно заставить себя подняться с кровати. Все, что раньше хотелось и было важно и актуально покрывается чувством бессмысленности.
Нет ни сил, ни желания действовать, ощущение пустоты. Или совсем ничего не получается делать, или еле еле себя заставляешь хоть что-то сделать, буквально из под палки, не говоря уже о рабочих моментах, когда мозг отказывается думать.
Ты все больше замечаешь, что как будто обесточен, энергии становится все меньше и меньше, ее можно сказать нет, она на нуле или даже в минусе, нет уже такой прыти, энергичности. То, что раньше приносило удовольствие, сейчас уже так не радует.
Складывается ощущение, что ты дрейфуешь словно в болоте, топчешься на месте, метаешься из стороны в сторону, не знаешь куда двигаться, руки и ноги связаны, словно бежишь по пояс в воде. Замкнутый круг получается, крутишься, вертишься, как белка в колесе и нет никакого выхода.
Усилий затрачивается море, а отдачи совсем ничего. Нет четкой определенности, устойчивости, предсказуемости, и это приводит к неуверенности в себе и заниженной самооценке. Ты начинаешь осознавать, что живешь как будто во сне на автомате, в рутине, погруженный в бытовуху и тебе отчетливо все чаще приходит мысль, что ты живешь не своей жизнью.
Все что строилось так много лет, теряет свою значимость вплоть до полного разрушения. Твои отношения также поддаются переосмыслению, ты четко начинаешь видеть созависимость, как ты теряешь свою индивидуальность, самого себя в другом, ты как-будто прозрел и стал видеть гораздо шире и глубже, но от этого не легче. Ты чувствуешь одиночество, даже находясь в отношениях. Тебе так и хочется сбежать куда-нибудь лишь бы тебя не трогали, не дергали за живое и оставили при этом в покое.
Чувство страха остаться без денег, без работы, без семьи, без чего-либо ещё, переходящие в панические атаки сковывает тебя и постоянно изматывает. Когда тебя начинает штормить, то вверх, то вниз, тебя мало кто понимает, потому что из твоего окружения все как жили, так и живут, а ты не можешь себе найти места, твой мир на глазах переворачивается и все скрытое становится явным.
Работа уже не в радость мягко говоря. Была бы возможность, ты бы давно все бросил и свалил бы куда-нибудь в отпуск далеко и надолго, но то ли кишка тонка, то ли обязательств куча, то ли долгов накопилось, то ли еще что. При этом ты отчетливо понимаешь, что работать в прежнем режиме ты больше не в состоянии, ты хотел бы заниматься чем-то другим, своим, родным, но вынужден по-прежнему держать оборону, выдерживать постоянный прессинг, нервное напряжение, доводящее порой до нервных срывов и эмоционального выгорания. Еще чуть-чуть и твой котелок вскипит, чаша терпения переполнится.
Ты понимаешь, что в твоей жизни явно что-то не так и с этим надо что-то делать, потому что так долго продолжаться больше не может и надо что-то менять, а что менять и как менять, куда менять, на что менять, - однозначного ответа нет, ты словно потерянный ребенок.
Первым делом нужно оглянуться назад и посмотреть правде в глаза и определиться сколько времени ты находишься уже в таком мейнстриме и откуда на самом деле ноги растут. От понимания этих двух моментов тебе будет ясно в какой фазе ты сейчас находишься и в каком направлении тебе двигаться.
Тебе приходиться идти на компромиссы, все держать в себе, строить из себя сильного, делать через немогу то, что тебе не свойственно и не хочется, поэтому нервная система доходит до своего предела, а в теле накапливается много энергетических блоков в результате подавленных эмоций и переживаний.
Это естественно перекрывает потоки Энергий Жизни, создает своего рода Энергетический Кризис и это непременно отзывается в виде болезненных ощущений и неблагоприятно влияет на все основные сферы жизни как отношения, карьера, финансы и т.д. И если вовремя не среагировать, то можно провалиться в очень глубокий кризис с еще большими последствиями.
Одно дело, когда твое состояние продиктовано выгоранием на работе и тебе требуется качественная реабилитация здесь и сейчас или какой-то отпуск, а с другой стороны это может тянуться уже не один месяц и даже не один год… Почувствуй сам разницу в исходных данных.
В течение последних нескольких лет ты все меньше думаешь о себе, больше отдаешь, нежели получаешь в ответ, или вкладываешь не туда, куда следует, или, наоборот, ты не знаешь куда приложить свои усилия и поэтому тебе не дается Энергия для полноценной Жизни, от этого ты изматываешь себя и медленно затухаешь.
Открою простой секрет для понимания и самый сложный для исполнения. Все уже заложено в тебе. Всех ресурсов и возможностей изначально было дано ровно столько, сколько тебе нужно для полноценного процветания, но как всегда в таких случаях, что-то пошло не так…
У тебя на лицо глубинное несоответствие твоей программы Жизни, выполнения Предназначения твоей Души и и той реальности, в которой ты оказался. Ты живешь против своей Природы.
И самая главная проблема состоит в том, что от этого кризисного состояния никуда не деться, никуда не убежишь и никакой отпуск не спасет. Это как мертвому припарки, это даст только временную передышку. Нужно глубоко разбираться в этой теме.
Все что с тобой происходит и будет происходить дальше вызвано только ради одной всего лишь цели под названием Пробуждение, чтобы ты начал проживать Свою Жизнь в согласии с собой, следуя своему Предназначению. И оно происходит у каждого индивидуально по своему, но в целом одинаково, как у всех.
Если ты уже проснулся, то уснуть никак обратно не получится. Процесс запущен и обжалованию не подлежит. Ты либо соглашаешься и начинаешь разбирать свои завалы, уделять внимание своему телу, знакомиться с самим собой, видеть причинно-следственные связи, видеть свои глубинные ценности, раскрывать свои способности, освобождаться от подавленных эмоций, исцеляться от родовых травм, ставить перед собой свои цели, познавать свою первозданную Природу и вот тогда постепенно тебе будет становится легче и твоя жизнь постепенно начнет преображаться, или ты забиваешь и отворачиваешься, но тогда тебе нужно быть готовым, что твое состояние будет только усугубляться.
Сколько бы ты не убегал, не оттягивал какой-то момент, тебе все равно с этим придется иметь дело, рано или поздно. Куда более привычнее, удобнее, комфортнее ныть и стонать, терпеть долгие годы, потому что старая ноша, старая одежка, хоть и тяжела и трудна, но все же родная. Вопрос состоит в том, насколько тебя хватит сидеть на своих старых и до боли знакомых иголках.
Несколько лет назад меня самого накрыло мощным кризисом со всеми вытекающими. Я пережил, пожалуй, все возможные состояния: от апатии ко всему вокруг, тотального бессилия, разваливающегося здоровья и отношений, вплоть до полного дауншифтинга.
Хорошо, что у меня был опыт занятий с раннего детства восточными практиками, иначе было бы совсем грустно. Это помогло мне оттолкнуться буквально от самого дна. Пришлось разбираться со всеми основными причинами своего кризиса и пройти уникальную школу трансформации, когда дом стоит, а крыша постепенно встает на место...
...
Если ты меня еще не знаешь, меня зовут Амир (Евгений Жданов), я помогаю людям выйти из тяжелых кризисных ситуаций.
В результате преодоления своего кризиса у меня сформировалась авторская система самовосстановления человека ДЖИВА, на основе 7-ми ступенчатого курса. Методика позволяет пройти трансформацию сознания от простого к сложному и почувствовать на себе результат, не откладывая в долгий ящик, при этом не меняя свой основной образ жизни.
Первая ступень посвящена физическому телу, без проработки которого сложно добиться каких либо результатов в принципе. Тело никогда не обманывает и все запоминает. Через физическое тело лежит самый короткий путь знакомства с самим собой. Через контакт с телом, через раскрытие чувствительности к телу можно многое о себе узнать и многое из себя вытащить, а также исцелить множество травм. Телесная практика великолепно позволяет освободиться от многих психосоматических блоков и сделать свое тело более Живым, Гибким, Сексуальным и Энергичным.
И я с радостью готов поделиться интересным комплексом динамической гимнастики, с которой я сам когда-то начинал. Комплекс за 20 минут помогает стряхнуть с себя усталость, накопившийся стресс, напряжение и болевые ощущения в теле, а также почувствовать легкость, бодрость и другие приятные ощущения.
Чтобы получить комплекс и ряд других рекомендаций, каким образом вывести себя в стабильное состояние, перейди по этой ссылке https://vk.com/antistress.life?w=app5898182_-148661604
P.S. Возможно твоим коллегам и друзьям будет полезна эта информация, поэтому буду благодарен, если ты поделишься этим постом :)